缺钾可能由饮食摄入过少、消化吸收障碍、肾脏排泄过多、内分泌紊乱等原因引起，可通过调整饮食结构、治疗原发疾病、补充钾制剂等方式改善。
1、饮食摄入过少长期偏食或节食导致钾摄入不足，常见于过度减肥人群。建议增加香蕉、菠菜、紫菜等高钾食物摄入，无须药物干预。
2、消化吸收障碍慢性腹泻或肠道疾病影响钾吸收，可能伴随腹痛、腹胀症状。可口服补液盐缓解腹泻，严重时需用蒙脱石散、双歧杆菌等药物调节肠道功能。
3、肾脏排泄过多利尿剂滥用或肾小管酸中毒导致钾流失，多伴有多尿、乏力。需停用利尿药物，遵医嘱使用螺内酯等保钾利尿剂，或静脉补充氯化钾注射液。
4、内分泌紊乱原发性醛固酮增多症等疾病引发低血钾，常合并高血压、肌无力。需检测激素水平，使用螺内酯拮抗醛固酮，必要时手术切除肾上腺病变。
日常注意均衡摄入土豆、橙子等含钾丰富的食物，避免剧烈运动后大量出汗导致钾流失，出现肌无力或心律失常症状应及时就医。
