生孩子前的常见前兆包括规律宫缩、见红、破水、胎动减少等，这些症状提示分娩即将开始。
临产前子宫收缩逐渐增强，间隔时间缩短至5-6分钟，持续时间延长，可能伴随腰骶部酸胀感，需记录宫缩频率并及时就医。
宫颈黏液栓脱落混合少量血液排出，呈粉红色或褐色分泌物，通常出现在分娩前24-48小时，若出血量超过月经量需紧急就诊。
胎膜破裂导致羊水流出，多为无色透明液体，可能突然大量涌出或持续少量渗出，破水后需平卧并立即前往医院预防感染。
胎儿头部入盆后活动空间减小，胎动较前减少但仍需保持基本胎动次数，若12小时内少于10次需警惕胎儿缺氧可能。
建议孕晚期准备好待产包，出现分娩征兆时保持镇定，避免剧烈运动，及时联系医院并记录症状变化时间。
