月经提前可能与内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变、精神压力等因素有关，可通过激素调节、药物干预、生活方式调整等方式改善。
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致卵泡期缩短，表现为月经周期少于21天。建议监测基础体温，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
黄体期孕激素分泌不足使子宫内膜提前脱落，常伴有经量减少。可检测血清孕酮水平，使用地屈孕酮片或黄体酮注射液进行补充治疗。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能干扰内膜正常脱落周期，多伴随经期延长或经量增多。需通过超声检查确诊，必要时行宫腔镜手术。
长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌，影响排卵功能。建议通过正念冥想缓解压力，配合谷维素片调节植物神经功能。
保持规律作息，避免过度节食，经期注意腹部保暖，若周期持续异常需完善性激素六项和妇科超声检查。
