出现口腔溃疡可以适量吃猕猴桃、酸奶、蜂蜜、绿豆等食物，也可以遵医嘱吃西地碘含片、维生素B2片、地塞米松贴膜等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 猕猴桃猕猴桃富含维生素C，有助于促进口腔黏膜修复，缓解溃疡疼痛。
2. 酸奶酸奶含有益生菌，能够调节口腔菌群平衡，减少溃疡继发感染。
3. 蜂蜜蜂蜜具有抗菌消炎作用，可直接涂抹溃疡面促进愈合，但糖尿病患者慎用。
4. 绿豆绿豆汤有清热解毒功效，能缓解溃疡伴随的灼热感，脾胃虚寒者不宜过量。
二、药物1. 西地碘含片含碘制剂能杀灭口腔致病菌，适用于感染性口腔溃疡，使用后需避免吞咽。
2. 维生素B2片针对维生素缺乏导致的溃疡，可补充核黄素改善黏膜代谢功能。
3. 地塞米松贴膜糖皮质激素贴膜能快速消炎止痛，严重溃疡需在医生监督下短期使用。
避免食用过硬、过烫或辛辣刺激食物，保持口腔清洁，溃疡持续超过两周或反复发作需排查系统性病因。
