若出现伤风感冒症状，可以适量吃生姜红糖水、白萝卜蜂蜜饮、葱白粥、雪梨炖冰糖等食物，也可以遵医嘱吃感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、抗病毒口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、生姜红糖水生姜红糖水具有发汗解表、温中止呕的功效，有助于缓解伤风感冒引起的恶寒、头痛等症状。
2、白萝卜蜂蜜饮白萝卜蜂蜜饮能够润肺止咳、化痰平喘，适合伤风感冒伴有咳嗽、咽痛的患者食用。
3、葱白粥葱白粥具有解表散寒的作用，对伤风感冒初期的鼻塞、流清涕等症状有一定缓解效果。
4、雪梨炖冰糖雪梨炖冰糖可以滋阴润肺、止咳化痰，适用于伤风感冒后期出现的干咳、咽干等症状。
二、药物1、感冒清热颗粒感冒清热颗粒具有疏风散寒、解表清热的功效，适用于风寒型感冒引起的恶寒发热、头痛身痛等症状。
2、连花清瘟胶囊连花清瘟胶囊能够清瘟解毒、宣肺泄热，对风热感冒或流感引起的发热、咳嗽等症状有治疗效果。
3、板蓝根颗粒板蓝根颗粒具有清热解毒、凉血利咽的作用，可用于风热感冒初期的咽喉肿痛等症状。
4、抗病毒口服液抗病毒口服液能够清热祛湿、凉血解毒，适用于病毒性感冒引起的发热、头痛等症状。
伤风感冒期间应注意休息，多饮温水，保持室内空气流通，避免食用生冷油腻食物，症状加重或持续不缓解时应及时就医。
