怀孕后期痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、静脉回流受阻、激素变化等原因引起。
每日用温水坐浴可促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛，水温控制在40度左右，每次10-15分钟，避免烫伤皮肤。
增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果和全谷物，保持大便通畅，减少排便用力，避免辛辣刺激食物加重症状。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛和炎症，避免自行用药影响胎儿。
进行散步等轻度活动促进肠道蠕动，避免久坐久站，睡觉时抬高下肢帮助静脉回流，减轻肛门压力。
孕期痔疮症状加重或出血时应及时就医，避免自行处理，保持会阴清洁，选择宽松棉质内裤减少摩擦刺激。
