儿童睡觉出虚汗可能与生理性多汗、维生素D缺乏、呼吸道感染、结核病等因素有关，可通过调整睡眠环境、补充维生素D、抗感染治疗、抗结核治疗等方式改善。
1、生理性多汗：儿童新陈代谢旺盛或睡眠环境过热可能导致出汗，家长需保持室温适宜，选择透气棉质睡衣，避免睡前剧烈活动。
2、维生素D缺乏：佝偻病早期常表现为夜间多汗，家长需遵医嘱补充维生素D滴剂，同时增加日光照射，伴随症状包括枕秃、烦躁等。
3、呼吸道感染：感冒或扁桃体炎可能引起盗汗，需在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，常伴有发热、咳嗽等症状。
4、结核病：结核感染可能导致持续夜间盗汗，需规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物，伴随低热、体重下降需及时就医排查。
建议家长记录孩子出汗频率与伴随症状，避免盲目补钙，保证均衡饮食与规律作息，持续异常需儿科就诊。
