小孩呕吐拉肚子可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、食物过敏等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、药物治疗、过敏管理等方式缓解。
1、饮食不当孩子进食过量或食用不洁食物可能刺激胃肠黏膜，表现为呕吐、腹泻。家长需暂停固体食物，给予米汤、稀粥等流质，少量多次补充口服补液盐。
2、病毒感染轮状病毒或诺如病毒感染可能导致胃肠炎，伴随发热、水样便。建议家长监测体温，使用蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，须遵医嘱。
3、细菌感染沙门氏菌或大肠杆菌感染时，孩子可能出现黏液血便、持续腹痛。需就医进行大便检测，根据结果使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
4、食物过敏牛奶蛋白或鸡蛋过敏可引发呕吐腹泻，常伴有皮疹。家长需记录饮食日记，回避过敏原，必要时在医生指导下服用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。
护理期间注意保持臀部清洁干燥，呕吐后半小时内避免进食，若出现精神萎靡、尿量减少等脱水表现需立即就医。
