反复感冒发烧可能与免疫力低下、环境因素、病毒感染、细菌感染等原因有关，可通过增强免疫力、改善环境、抗病毒治疗、抗生素治疗等方式缓解。
长期熬夜、压力过大或营养不良可能导致免疫力下降，容易反复感染。建议保持规律作息、均衡饮食，适当补充维生素C和锌。
长期处于人群密集、通风不良的环境会增加病原体接触概率。需注意室内通风，流感季节避免去人多场所，必要时佩戴口罩防护。
流感病毒、鼻病毒等感染可能引起反复发热，通常伴随咳嗽、咽痛等症状。可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
链球菌、肺炎球菌等细菌感染可能导致病情迁延，常见扁桃体化脓、黄脓痰等症状。需医生评估后使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。
日常可适量食用猕猴桃、蘑菇、深海鱼、酸奶等增强免疫力的食物，出现持续发热或症状加重应及时就医。
