得了甲减怎样合理饮食

Question

得了甲减怎样合理饮食

Answer 1

若出现甲状腺功能减退情况，可以适量吃鸡蛋、牛肉、西蓝花、苹果等食物，也可以遵医嘱吃左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和硒元素，有助于维持甲状腺激素合成功能。

2. 牛肉

牛肉含丰富铁元素和维生素B12，可改善甲减常见的贫血症状。

3. 西蓝花

西蓝花等十字花科蔬菜需适量食用，过量可能干扰碘吸收。

4. 苹果

苹果含果胶和抗氧化物质，帮助调节肠道功能并减轻水肿。

二、药物

1. 左甲状腺素钠片

人工合成的T4激素替代药物，需根据血液检测结果调整剂量。

2. 甲状腺片

动物甲状腺干燥制剂，含T3和T4激素，适用于部分顽固性甲减。

3. 碘塞罗宁

人工T3激素，起效快但作用时间短，多用于特殊情况治疗。

日常需控制高糖高脂食物摄入，规律监测甲状腺功能指标，避免过度劳累和情绪波动。