植发并非缓解脱发的最佳方法,脱发治疗需根据病因选择个体化方案,主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、植发手术等方式。
米诺地尔可促进毛囊血液循环,非那雄胺适用于雄激素性脱发,螺内酯可用于女性激素相关脱发。药物需持续使用数月见效,可能出现局部刺激等副作用。
低强度激光疗法通过光生物刺激改善毛囊活性,微针治疗可促进头皮微循环。物理治疗需多次重复进行,效果存在个体差异。
均衡摄入优质蛋白和维生素,避免过度烫染,减轻精神压力有助于改善脱发。保证充足睡眠,控制洗头频率可减少机械性脱发。
适用于毛囊永久性坏死的稳定期脱发,通过毛囊单位移植实现头发再分布。手术存在供区瘢痕、移植存活率等风险,需严格评估适应证。
建议脱发患者先明确病因,早期可通过药物联合生活方式干预控制进展,中重度脱发经评估后可考虑植发等外科手段,治疗期间需定期复诊评估疗效。