孕妇可以适量食用胖大海，但需谨慎并遵医嘱。胖大海具有润喉止咳作用，但可能影响胃肠功能或引发过敏反应。
1、润喉作用
胖大海含多糖类成分，有助于缓解孕期咽喉干燥，建议每日不超过2枚，浸泡后饮用汤汁。
2、胃肠影响
胖大海中的胶质可能引起孕妇胃肠不适，出现腹胀或腹泻时应立即停用。
3、过敏风险
部分孕妇可能对胖大海过敏，初次食用需观察是否出现皮疹或呼吸困难等反应。
4、药物相互作用
胖大海可能影响降糖药或降压药效果，服用此类药物的孕妇应避免食用。
建议孕妇食用前咨询产科医生，选择新鲜无硫熏制品，出现不适及时就医，优先通过饮水或蜂蜜等安全方式缓解咽部症状。
