孕妇可以少量饮用胖大海，但需谨慎。胖大海具有润喉止咳作用，但可能影响胃肠功能，过量可能引起腹泻。
1、胃肠刺激
胖大海含多糖成分可能刺激胃肠黏膜，孕妇胃肠敏感时易引发不适，建议出现腹胀立即停用。
2、血糖波动
胖大海浸泡后释放大量可溶性膳食纤维，可能影响血糖吸收，妊娠期糖尿病患者应避免饮用。
3、过敏风险
部分人群对胖大海中阿拉伯半乳聚糖过敏，孕妇初次尝试应观察是否出现皮疹或呼吸困难。
4、药物相互作用
胖大海可能增强抗凝血药物效果，正在使用肝素或阿司匹林的孕妇须在医生指导下饮用。
建议孕妇饮用前咨询产科医生，单次用量不超过3克，每周饮用不超过2次，出现胎动异常需立即就医。
