产后小便不尽可能由盆底肌松弛、尿路感染、膀胱过度活动症、产后抑郁等因素引起，可通过盆底肌训练、抗生素治疗、行为调节、心理疏导等方式改善。
妊娠和分娩会导致盆底肌群损伤，表现为排尿无力或尿后滴沥。建议进行凯格尔运动训练，每日重复进行收缩肛门和阴道的动作，帮助肌肉功能恢复。
产后抵抗力下降易引发细菌感染，常伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用头孢克肟、左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇等抗生素，同时增加水分摄入冲洗尿道。
产后激素变化可能引起膀胱敏感，出现尿急尿不尽感。行为调节包括定时排尿、控制饮水量，必要时使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物缓解症状。
产后焦虑抑郁可能通过神经调节影响排尿功能。心理疏导结合放松训练可改善症状，严重时需在精神科医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
保持会阴清洁，避免憋尿和摄入刺激性食物，若症状持续两周以上或出现血尿发热需及时就诊泌尿外科。
