怀孕30多天肚子涨属于常见现象,可能与激素变化、胃肠功能减弱、子宫增大、先兆流产等因素有关。
孕早期孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢,引发腹胀。建议少食多餐,避免豆类等产气食物。
妊娠反应可能影响消化功能,出现胀气。可适当活动促进肠蠕动,必要时遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。
胚胎着床后子宫逐渐扩张可能产生牵拉感。需观察是否伴随阴道出血,避免剧烈运动。
若腹胀伴随阵发性腹痛或褐色分泌物,可能与先兆流产有关。需立即就医检查孕酮水平,必要时使用黄体酮胶囊进行保胎治疗。
建议孕妇保持清淡饮食,每日进行适量散步,如症状持续加重或出现出血需及时产科就诊。