老年人头晕可能由体位性低血压、耳石症、脑供血不足、贫血等原因引起，可通过调整生活方式、复位治疗、改善循环、纠正贫血等方式缓解。
老年人血管调节功能减退，快速起身时血压骤降导致头晕。建议起床时缓慢变换体位，避免长时间站立，必要时穿着弹力袜改善静脉回流。
内耳平衡感受器中的耳石脱落引发眩晕，常与头部位置变动相关。可通过耳石复位手法治疗，严重时可遵医嘱使用倍他司汀、银杏叶提取物、甲磺酸倍他司汀等药物改善微循环。
可能与动脉硬化、颈椎病等因素有关，通常表现为视物旋转、行走不稳等症状。需控制高血压等基础疾病，遵医嘱使用阿司匹林、尼莫地平、盐酸氟桂利嗪等药物改善脑血流。
营养不良或慢性失血导致血红蛋白降低，脑组织缺氧引发头晕。需补充铁剂、维生素B12、叶酸等造血原料，多摄入动物肝脏、瘦肉、深绿色蔬菜等富铁食物。
建议监测血压变化，避免突然转头或弯腰动作，头晕持续或加重时需及时排查心脑血管疾病。
