宝宝热伤风可通过保持环境凉爽、补充水分、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解。热伤风通常由环境高温、汗腺堵塞、免疫力低下、病毒感染等原因引起。
1、保持环境凉爽调整室温至26℃左右，避免直吹空调或风扇，使用棉质透气衣物。高温环境会导致体温调节失衡，加重鼻塞、烦躁等症状。
2、补充水分家长需少量多次喂服温水、母乳或稀释果汁，预防脱水。大量排汗会使电解质流失，可能出现尿量减少、口唇干燥等表现。
3、物理降温用温水擦拭颈部、腋窝等部位，避免酒精擦浴。体温超过38.5℃时可配合退热贴，警惕高热惊厥等严重情况。
4、遵医嘱用药病毒感染可遵医嘱使用小儿豉翘清热颗粒、连花清瘟颗粒等中成药，细菌感染需用头孢克洛干混悬剂等抗生素，禁止自行服用退烧药。
家长需密切观察宝宝精神状态，若持续高热、拒食或出现皮疹，应立即就医。恢复期保持饮食清淡，暂停添加新辅食。
