刨宫产后坐月子注意事项

Question

刨宫产后坐月子注意事项

Answer 1

剖宫产后坐月子需注意伤口护理、饮食营养、适度活动和心理调节四个方面，有助于身体恢复和预防并发症。

1、伤口护理

保持切口清洁干燥，避免沾水或剧烈活动导致伤口裂开。定期更换敷料，观察有无红肿渗液等感染迹象。

2、饮食营养

多摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶，补充铁剂预防贫血，适量食用新鲜蔬菜水果保证维生素摄入，避免辛辣刺激食物。

3、适度活动

术后6小时可翻身，24小时后尝试床旁活动，循序渐进增加运动量，避免久卧导致静脉血栓。

4、心理调节

关注产妇情绪变化，家人应多给予陪伴支持，必要时寻求专业心理疏导，预防产后抑郁发生。

坐月子期间注意保暖避风，保证充足睡眠，42天内避免性生活，出现发热、恶露异常等情况及时就医复查。