产后小腹坠胀可能由子宫复旧不全、盆腔充血、尿路感染、盆腔器官脱垂等原因引起，通常表现为下腹压迫感、隐痛或排尿不适。
产后子宫收缩乏力可能导致恶露排出不畅，引发坠胀感。可通过热敷下腹部促进收缩，必要时遵医嘱使用缩宫素注射液、益母草颗粒或五加生化胶囊。
分娩后盆腔静脉回流受阻可能引起坠胀，多伴随会阴水肿。建议抬高臀部卧床休息，疼痛明显时可使用地奥司明片或迈之灵片改善循环。
导尿或分娩损伤可能导致细菌感染，常伴尿频尿急。需进行尿常规检查，确诊后可选用头孢克肟片、左氧氟沙星片或磷霉素氨丁三醇散治疗。
盆底肌松弛可能引发子宫或阴道壁下垂，表现为久站后坠胀加重。需进行盆底肌评估，严重者需使用子宫托或行盆底重建手术。
建议避免提重物及久站，进行凯格尔运动锻炼盆底肌，若症状持续超过两周或伴随发热需及时就医。
