女性小腹坠胀可能由经前期综合征、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术切除等方式缓解。
激素水平波动导致盆腔充血，表现为月经前1-2周出现坠胀感。建议局部热敷缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片、对乙酰氨基酚片等药物。
细菌上行感染引发盆腔组织炎症，多与不洁性生活有关，常伴有异常分泌物。需遵医嘱使用盐酸多西环素片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗。
囊肿增大压迫盆腔产生坠胀感，可能伴随月经紊乱。超声检查确诊后，直径超过5厘米的囊肿需行腹腔镜囊肿剔除术或患侧附件切除术。
肌壁间肌瘤压迫膀胱直肠导致下坠感，可能引起经量增多。肌瘤直径超过4厘米或引发贫血时，需考虑子宫肌瘤剔除术或子宫全切术。
日常避免久坐压迫盆腔，经期注意保暖，出现持续疼痛或异常出血应及时妇科检查。
