捏胳膊会瘦吗

提问时间：2014-12-19 17:36 | 1人回复

问题描述

今年已经23岁了，之前没有发现自己的胳膊很胖，但是最近一段时间感觉自己的胳膊好胖啊，我本人看起来也不是很胖的那种啊，为什么就胖到胳膊上了呢，有没有什么方法可以让他瘦下去呢？

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可以用保鲜膜包好上臂,要紧,然后做跑步状,打羽毛球或跳绳都可以起到很好的效果；练瑜伽又不累效果又好,但很难见效慢；用可大乐瓶装满水,然后左手右手各举一个,每天举一定时间,效果很好.但是医学证明这样的局部减肥低于四十分钟时无效的.当然你可以用哑铃代替可乐水瓶.

回答于2014-12-19 17:40

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