甲减可通过左甲状腺素钠替代治疗、定期监测甲状腺功能、调整饮食结构、适度运动等方式治疗。甲减通常由自身免疫性甲状腺炎、甲状腺手术或放射治疗、碘摄入异常、垂体或下丘脑病变等原因引起。
1、左甲状腺素钠替代治疗甲减患者需长期服用左甲状腺素钠，该药物可模拟人体甲状腺激素功能。用药期间可能出现心悸、多汗等过量反应，需定期复查促甲状腺激素水平调整剂量。常用药物包括左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠。
2、定期监测甲状腺功能治疗期间每6-12周需检测促甲状腺激素和游离甲状腺素水平，稳定后可延长至6-12个月监测一次。监测结果异常时可能出现乏力、便秘等症状，需及时调整治疗方案。
3、调整饮食结构适当增加海带、紫菜等富碘食物，限制卷心菜、木薯等致甲状腺肿食物。保证优质蛋白摄入有助于改善代谢，合并贫血时可补充动物肝脏、瘦肉等富铁食物。
4、适度运动选择散步、瑜伽等低强度运动改善新陈代谢，避免剧烈运动加重疲劳感。运动前后注意保暖，冬季外出佩戴围巾保护甲状腺区域。
甲减患者应保持规律作息，避免过度劳累，出现心悸、胸闷等不适及时就医复查。日常饮食注意控制高胆固醇食物摄入，定期进行血脂检测。
