感冒期间可以适量饮用红豆薏米茶。红豆薏米茶具有利水消肿、健脾祛湿的功效，对缓解感冒伴随的轻度水肿或食欲不振有一定帮助。
1、补充水分
感冒时身体易脱水，温热红豆薏米茶可作为水分补充来源，避免黏膜干燥。
2、缓解症状
薏米中的多糖成分有助于调节免疫，红豆含铁元素能改善气血不足引起的乏力。
3、饮食禁忌
风寒感冒伴腹泻者需慎用，薏米性微寒可能加重症状；糖尿病患应控制饮用频率。
4、药物协同
服用感冒药期间饮用须间隔1小时以上，避免影响药物吸收，服药后出现恶心应暂停饮用。
感冒期间建议保持清淡饮食，若出现持续高热或咳脓痰等症状应及时就医，避免自行用药延误病情。
