怀孕32周属于孕晚期,需重点关注胎动监测、产前检查、营养补充和身体不适预防。主要注意事项有胎动异常识别、妊娠期并发症筛查、合理膳食摄入、分娩准备。
1、胎动监测每日固定时间记录胎动次数,2小时内胎动少于10次需立即就医。胎动减少可能提示胎儿宫内窘迫,可通过胎心监护评估。
2、产检项目需完成B超评估胎儿发育、胎位及羊水量,进行妊娠期糖尿病筛查。血压和尿蛋白检测可及时发现子痫前期。
3、营养管理每日需增加200千卡热量,重点补充铁剂预防贫血,摄入足量钙质促进胎儿骨骼发育。少量多餐可缓解胃部压迫不适。
4、症状应对出现规律宫缩、阴道流血或破水需急诊处理。下肢水肿可通过左侧卧位缓解,严重水肿伴头痛需排除妊娠高血压。
建议准备待产包,学习拉玛泽呼吸法,避免提重物和长时间站立。出现任何异常症状应及时联系产科医生。