孕期呕吐严重可通过调整饮食、补充维生素B6、使用止吐药物、静脉补液等方式缓解。孕期呕吐严重通常由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
少食多餐,避免空腹,选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥,避免油腻辛辣食物刺激胃肠。
维生素B6有助于缓解孕吐,可在医生指导下服用维生素B6制剂,同时食用富含维生素B6的香蕉、土豆等食物。
严重呕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物,需注意药物对胎儿的安全性。
呕吐导致脱水时需住院进行静脉补液治疗,纠正水电解质紊乱,同时监测酮体水平。
保持充足休息,避免过度劳累,穿着宽松衣物减少腹部压迫,若呕吐持续加重或出现脱水症状应及时就医。