孕妇贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式改善，可能影响胎儿生长发育迟缓、早产、低出生体重、缺氧风险增加。
1、饮食调整增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、铁剂补充在医生指导下服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物，可能伴随恶心便秘等副作用需监测。
3、病因治疗缺铁性贫血需排查消化道出血等病因，地中海贫血需基因检测，伴随乏力心悸症状需对症处理。
4、定期监测通过血常规动态观察血红蛋白变化，妊娠晚期需加强胎儿监护，评估胎盘功能及胎儿宫内状况。
孕妇贫血期间建议适度活动避免劳累，保证优质蛋白摄入，出现头晕眼花等症状需及时就医。
