怀孕期间脚气严重可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、外用抗真菌药物、避免抓挠等方式缓解。脚气通常由真菌感染、孕期免疫力下降、足部多汗、卫生习惯不良等原因引起。
每日用温水清洁足部后彻底擦干，尤其是趾缝间，可减少真菌滋生环境。选择纯棉吸汗袜子并及时更换。
穿着网面透气鞋和抗菌袜，避免长时间穿橡胶鞋或高跟鞋。居家时可赤脚通风，但需确保地面清洁。
遵医嘱使用孕妇安全的抗真菌药膏如硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏或特比萘芬软膏，避免使用口服抗真菌药。
瘙痒时可用冷敷缓解，抓挠可能导致皮肤破损继发感染。若出现红肿流脓需及时就医。
孕期脚气护理需特别注意药物安全性，建议优先选择物理改善方式，用药前务必咨询产科及皮肤科医生双重确认。
