宝宝脾虚积食可通过饮食调整、推拿按摩、中药调理、作息规律等方式改善。脾虚积食多由喂养不当、消化功能弱、病后失调、先天不足等原因引起。
减少生冷油腻食物摄入，采用少量多餐方式，推荐米油、山药粥等易消化食物。家长需避免强迫进食，餐前1小时不提供零食。
家长可每日顺时针摩腹5分钟，配合补脾经手法。推拿需在专业指导下进行，避免饭后立即操作。
可在医生指导下使用小儿健脾散、保和丸、醒脾养儿颗粒等中成药。中药使用需辨证施治，家长不可自行增减药量。
保证充足睡眠时间，避免夜间进食。家长需建立固定作息表，适当增加白天活动量促进胃肠蠕动。
调理期间家长需每日记录宝宝排便及食欲情况，若出现持续腹胀、发热等症状应及时就医。注意餐具消毒与手部清洁，避免交叉感染。
