叶酸片在早上或晚上服用均可，最佳服用时间主要与个人作息、胃肠耐受性、药物相互作用、医嘱要求等因素有关。
1、作息习惯
选择固定且不易遗忘的时间段服用，如早餐后或睡前，有助于形成规律用药习惯。
2、胃肠反应
部分人群空腹服用可能出现恶心，建议随餐或餐后服用以减轻刺激，胃肠敏感者优先选择早晨。
3、药物协同
若需与其他维生素或铁剂同服，建议间隔两小时以上，避免影响吸收效率。
4、医嘱调整
妊娠期或治疗巨幼细胞性贫血时，需严格遵循医生指定的时间和剂量要求。
服用期间避免与浓茶、咖啡同食，定期监测血药浓度，出现皮疹或消化不适及时就医调整方案。
