鼻子长痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温水清洁面部，避免使用油腻护肤品，可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物。
2、毛囊角化异常毛囊口角质堆积导致毛孔堵塞，常见于熬夜或饮食辛辣刺激后。需减少高糖高脂饮食，保持规律作息，外用药物可选择水杨酸软膏、尿素软膏、异维A酸红霉素凝胶。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘或脓疱。可能与清洁不足或频繁摸脸有关，需避免挤压痘痘，可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素。
4、激素影响月经期或压力大时雄激素水平升高刺激皮脂分泌，通常伴随毛孔粗大。建议调节情绪压力，严重者可就医评估是否需口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节激素药物。
日常注意保持枕巾清洁，避免摄入过多乳制品，症状持续加重或形成囊肿需及时至皮肤科就诊。
