子宫内膜异位症可以通过药物治疗、手术治疗、激素治疗和生活方式调整等方式控制症状并延缓进展，但彻底治愈需结合个体情况。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可缓解疼痛；激素类药物如炔诺酮、地诺孕素可抑制异位内膜生长；促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林可降低雌激素水平。
腹腔镜手术可切除异位病灶，适用于药物治疗无效或合并不孕者；根治性子宫切除术适用于无生育需求的重症患者，需评估卵巢功能影响。
口服避孕药可抑制月经来潮减少病灶刺激；孕激素疗法如甲羟孕酮可造成假孕状态；左炔诺孕酮宫内缓释系统可局部释放药物控制病情。
规律运动有助于改善盆腔血液循环；热敷可缓解痛经症状；减少红肉摄入可能降低炎症反应；心理疏导有助于应对慢性疼痛。
建议患者每3-6个月复查超声监测病情，育龄期女性应尽早制定生育计划，避免疾病进展影响生殖功能，疼痛持续加重需及时就诊调整治疗方案。
