鸡皮肤是毛周角化症的俗称，主要表现为皮肤表面出现类似鸡皮疙瘩的粗糙颗粒，常见于上臂外侧、大腿前侧等部位。
1、遗传因素毛周角化症具有家族聚集性，可能与角蛋白基因突变有关。建议加强皮肤保湿，使用含尿素或水杨酸的乳膏改善症状。
2、维生素缺乏维生素A缺乏会导致毛囊角化异常。日常可增加胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物摄入，必要时遵医嘱补充维生素A制剂。
3、皮肤干燥秋冬季节皮肤屏障功能减弱易加重症状。需减少洗澡频率，使用温和沐浴露，浴后及时涂抹保湿霜。
4、内分泌紊乱甲状腺功能减退等内分泌疾病可能诱发毛周角化，常伴随乏力、体重增加等症状。需治疗原发病，配合外用维A酸软膏。
保持皮肤湿润，避免搔抓刺激，症状严重时可就诊皮肤科进行果酸换肤等专业治疗。
