干咳老不好可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起，可通过调节环境湿度、抗过敏治疗、抑酸护胃、抗感染等方式缓解。
1. 空气干燥长期处于干燥环境会导致咽喉黏膜脱水引发干咳。建议使用加湿器维持室内湿度在40％-60％，多饮用温水缓解症状。
2. 过敏反应花粉、尘螨等过敏原刺激气道可引起持续性干咳。需检测过敏原并避免接触，可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠或布地奈德吸入剂。
3. 胃食管反流胃酸反流刺激咽喉可能导致慢性干咳，常伴反酸、烧心。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可服用奥美拉唑、铝碳酸镁或多潘立酮。
4. 慢性支气管炎长期吸烟或空气污染可能引发支气管慢性炎症，表现为持续干咳伴少量白痰。需戒烟并避免二手烟，急性发作时可使用左氧氟沙星、氨溴索或茶碱缓释片。
持续干咳超过8周建议进行胸部CT和肺功能检查，日常避免辛辣刺激食物，保持充足睡眠有助于黏膜修复。
