肚子胀痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起。
过量进食产气食物或进食过快可能导致腹胀腹痛，建议调整饮食结构，减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入。
精神压力或作息紊乱可引发功能性消化不良，表现为餐后饱胀，可通过规律作息和腹部按摩缓解症状。
肠道敏感性疾病常与精神因素相关，伴随排便习惯改变，可遵医嘱服用匹维溴铵、曲美布汀或益生菌制剂调节肠道功能。
机械性或麻痹性肠梗阻会导致剧烈腹痛伴呕吐，需立即就医处理，可能需进行肠粘连松解术或肠切除吻合术。
日常应注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，持续胀痛或伴随发热呕吐时应及时就诊。
