子宫腺肌症和子宫腺肌瘤的区别主要在于病变性质、组织学特征、临床表现、治疗方式。子宫腺肌症是子宫内膜组织侵入子宫肌层形成的弥漫性病变，子宫腺肌瘤则是局限性结节状病灶。
1. 病变性质子宫腺肌症属于功能性疾病，病灶与周围肌层界限模糊；子宫腺肌瘤属于良性肿瘤，病灶呈边界清晰的孤立性结节。
2. 组织学特征子宫腺肌症病灶内可见子宫内膜腺体及间质，与肌层交织；子宫腺肌瘤由平滑肌细胞和纤维结缔组织构成，无内膜组织。
3. 临床表现子宫腺肌症多表现为进行性加重的痛经、经量增多；子宫腺肌瘤常见压迫症状如尿频，部分患者可触及腹部包块。
4. 治疗方式子宫腺肌症以药物控制症状为主，严重者需子宫切除；子宫腺肌瘤可通过肌瘤剔除术保留子宫，复发率较低。
建议患者定期妇科检查，出现月经异常或盆腔疼痛时应及时就医明确诊断，避免剧烈运动加重症状。
