剖腹产后一般建议6-8周后同房，实际恢复时间受伤口愈合情况、子宫复旧状态、产妇体质及哺乳因素影响。
1、伤口愈合
剖腹产腹部切口需4-6周基本愈合，过早同房可能增加感染风险，需待医生确认伤口无红肿渗液。
2、子宫恢复
产后子宫需6周左右恢复孕前大小，恶露排净前禁止同房，避免引发宫内感染或异常出血。
3、激素水平
哺乳期雌激素水平较低可能导致阴道干涩，建议使用水溶性润滑剂减轻不适感。
4、身体状态
产后疲劳、盆底肌松弛等因素可能影响性生活质量，建议通过凯格尔运动改善肌力。
恢复同房前应进行产后复查，根据医生评估结果调整时间，注意避孕避免短期再孕风险。
