月经血块过多可能由激素失衡、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、凝血功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、激素失衡孕激素分泌不足可能导致子宫内膜脱落不完全，形成较大血块。建议保持规律作息，避免过度节食，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、子宫收缩异常子宫肌层收缩力减弱会使经血滞留凝结。适当热敷下腹部，饮用姜茶有助于促进收缩，严重者可考虑使用缩宫素注射液或益母草颗粒。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织导致经血排出受阻，常伴随严重痛经。可能与炎症反应、免疫异常有关，可选用布洛芬缓释胶囊、炔诺酮片缓解症状，必要时行腹腔镜手术。
4、凝血功能异常血小板减少或凝血因子缺乏会延长出血时间，血块增多。需排查血液疾病，维生素K缺乏者可补充菠菜等深色蔬菜，病理性因素需使用氨甲环酸片等止血药物。
经期避免剧烈运动，注意腹部保暖，适量补充动物肝脏、红肉等含铁食物，若血块持续增多或伴有头晕乏力应及时就医。
