月经综合征的症状主要有经前情绪波动、乳房胀痛、腹部痉挛、疲劳乏力等。症状通常从月经前一周开始，持续至月经来潮后缓解。
经期激素变化可能导致易怒、焦虑或抑郁。保持规律作息有助于缓解情绪症状，严重时可遵医嘱使用氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物。
孕激素水平升高会引起乳腺组织水肿。穿戴支撑性内衣可减轻不适，疼痛明显时可使用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药。
前列腺素分泌增加导致子宫收缩疼痛。热敷下腹部能缓解痉挛，医生可能开具酮洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
铁元素流失和睡眠质量下降共同导致倦怠感。补充含铁食物如动物肝脏，必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁等铁剂。
保持适度运动与均衡饮食，避免高盐高糖食物，若症状严重影响生活建议妇科就诊评估。
