月经颜色异常可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、病因治疗等方式改善。月经颜色改变可能与激素波动、贫血、子宫内膜病变、生殖系统感染等因素有关。
保持规律作息，避免过度劳累，经期注意保暖，减少生冷食物摄入，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等。
激素紊乱可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片；贫血患者可服用琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片；感染患者需使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素。
气血不足者可服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒；气滞血瘀型适用血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸，需经中医辨证后使用。
子宫内膜息肉或肌瘤可能需要进行宫腔镜手术，多囊卵巢综合征患者需长期管理，建议妇科就诊完善B超、性激素等检查明确病因。
经期保持外阴清洁，选择透气卫生用品，记录月经周期和颜色变化，若持续异常或伴随腹痛等症状应及时就医。
