断奶的时候涨奶怎么治疗

Question

断奶的时候涨奶怎么治疗

Answer 1

断奶时涨奶可通过冷敷、减少液体摄入、手动挤奶、药物辅助等方式缓解。涨奶通常由乳汁淤积、乳腺导管阻塞、激素水平变化、乳腺炎等原因引起。

1、冷敷：

涨奶时可用冷毛巾敷在乳房上，有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷每次持续15分钟左右，重复进行可缓解不适。避免热敷以免刺激乳汁分泌。

2、减少液体摄入：

适当减少汤水类食物和饮水量，有助于减少乳汁分泌。避免食用催乳食物如猪蹄汤、鲫鱼汤等，饮食以清淡为主。

3、手动挤奶：

当乳房胀痛明显时，可少量挤出乳汁缓解压力，但不要完全排空。挤奶时手法要轻柔，避免用力挤压导致乳腺损伤。

4、药物辅助：

严重涨奶可遵医嘱使用溴隐亭、维生素B6、生麦芽等药物帮助回奶。溴隐亭可能与垂体泌乳素分泌减少有关，通常表现为乳房胀痛减轻。

断奶期间建议穿戴合适胸罩提供支撑，避免压迫乳房。如出现发热、乳房红肿等乳腺炎症状应及时就医。