心肝火旺盛可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、黄连上清片、当归龙荟丸、天麻钩藤颗粒等药物，同时可适量食用莲子、苦瓜、芹菜、菊花等清热泻火的食物。
一、药物
龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热证。黄连上清片能清热通便、散风止痛，常用于上焦风热证。当归龙荟丸可泻火通便，针对肝胆实火证。天麻钩藤颗粒平肝熄风、清热安神，适合肝阳上亢型心肝火旺。
二、食物
莲子可清心降火，改善心烦失眠症状。苦瓜具有清热解毒作用，能缓解口干口苦。芹菜富含膳食纤维，有助于平肝清热。菊花茶可疏散风热，清肝明目。
建议在医生辨证指导下选择药物，避免自行用药，日常保持情绪稳定，减少辛辣刺激食物摄入。
