眉心长痘痘可能由皮脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等原因引起，可通过调整护肤习惯、药物干预等方式改善。
1. 皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2. 清洁不当残留彩妆、汗液混合皮脂易引发炎症。需彻底卸妆并定期更换枕巾，可选择含水杨酸的洁面产品辅助疏通毛孔。
3. 内分泌失调熬夜、压力等因素导致雄激素水平升高刺激皮脂分泌。需规律作息并减少高糖饮食，严重者可遵医嘱使用螺内酯调节激素。
4. 毛囊炎细菌感染引发的红色脓疱痘，常伴疼痛感。可外用夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏，顽固病例需口服多西环素抗感染治疗。
日常避免用手挤压痘痘，饮食减少乳制品及高GI食物摄入，症状持续加重建议至皮肤科就诊。
