肚子按压疼可通过热敷、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肚子按压疼通常由胃肠痉挛、胃肠炎、阑尾炎、肠梗阻等原因引起。
使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，有助于缓解肌肉痉挛和轻度炎症，适合因受凉或轻微胃肠痉挛引起的疼痛。
暂时禁食辛辣刺激性食物，选择清淡易消化的流质或半流质饮食，减少胃肠黏膜刺激，适合胃肠功能紊乱导致的按压痛。
胃肠炎可能伴随腹泻发热，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、双歧杆菌三联活菌胶囊；肠痉挛可选用山莨菪碱、颠茄片、匹维溴铵等解痉药物。
阑尾炎可能出现转移性右下腹痛和反跳痛，需行阑尾切除术；肠梗阻伴随呕吐腹胀，可能需肠粘连松解术或肠造瘘术。
避免自行按压疼痛部位，若疼痛持续加重或出现发热呕吐，应立即就医排查急腹症，治疗期间保持卧床休息。
