尿频尿急可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，常见原因包括泌尿系统感染、膀胱过度活动症、盆腔器官脱垂、间质性膀胱炎等。
1、生活方式调整减少咖啡因及酒精摄入，定时排尿训练，避免憋尿。膀胱过度活动症患者可进行盆底肌锻炼，每日重复进行收缩放松练习。
2、药物治疗细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素；膀胱过度活动症可使用索利那新、米拉贝隆、托特罗定等M受体拮抗剂。
3、物理治疗盆底电刺激适用于盆底肌功能障碍者，生物反馈治疗可帮助改善膀胱控制能力。需在专业机构完成疗程治疗。
4、手术治疗重度盆腔器官脱垂可选择骶棘韧带固定术，间质性膀胱炎进展期可考虑膀胱水扩张术。手术需严格评估适应证。
建议每日饮水控制在1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物，穿着透气棉质内裤。症状持续超过3天或伴随发热血尿需及时就诊妇科或泌尿外科。
