痛经可能是原发性痛经或继发性痛经，常见原因包括前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎等。缓解方法主要有热敷、药物镇痛、激素治疗、手术治疗。
1. 前列腺素过多月经期子宫内膜前列腺素分泌增多导致子宫痉挛性收缩，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成。
2. 子宫收缩异常子宫肌层过度收缩引发缺血性疼痛，建议使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药调节激素水平，或间苯三酚等解痉药物。
3. 子宫内膜异位症异位内膜组织引发炎症反应，表现为进行性加重的痛经，可通过戈舍瑞林、亮丙瑞林等GnRH-a类药物抑制卵巢功能，或腹腔镜手术切除病灶。
4. 盆腔炎症慢性盆腔炎导致组织粘连引发经期疼痛，需针对病原体使用头孢曲松、多西环素、甲硝唑等抗生素治疗，严重者需手术松解粘连。
日常保持腹部保暖，经期避免剧烈运动，适量饮用姜茶、热牛奶等温热饮品有助于缓解症状，若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时妇科就诊。
