新生儿喝牛奶上火可通过调整喂养方式、补充水分、更换奶粉成分、就医排查过敏等方式缓解。上火可能与奶粉渗透压高、乳糖不耐受、蛋白质过敏、胃肠功能未成熟等因素有关。
1. 调整喂养方式少量多次喂奶，避免一次过量摄入加重胃肠负担。两次喂奶间可喂少量温开水，帮助代谢。
2. 补充水分在医生指导下于喂奶间隙补充5-10毫升温开水，有助于降低肠道渗透压。母乳喂养母亲需增加自身水分摄入。
3. 更换奶粉成分选择低渗透压配方奶粉或部分水解蛋白奶粉，减少乳糖含量。家长需观察更换后大便性状是否改善。
4. 排查过敏若伴随皮疹、腹泻等症状，可能与牛奶蛋白过敏有关。需就医进行过敏原检测，必要时改用深度水解或氨基酸配方奶粉。
家长需每日记录喂养量、排便情况，避免擅自使用清热药物。出现持续哭闹、血便等严重症状应立即就医。
