怀孕感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于稀释痰液，促进新陈代谢。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品，可适当添加柠檬片或蜂蜜调味。
2、物理降温体温超过38摄氏度时可用温水擦浴降温，避免使用酒精擦拭。保持室内通风，衣着宽松透气，必要时使用退热贴。
3、调整饮食选择易消化的流质或半流质食物，如粥类、汤品等。适量补充维生素C含量高的水果，避免辛辣刺激性食物。
4、遵医嘱用药孕妇可遵医嘱使用对乙酰氨基酚等安全药物，禁用含伪麻黄碱成分的复方感冒药。出现持续高热或呼吸困难需及时就医。
孕期感冒期间应保证充足休息，避免前往人群密集场所。若症状持续加重或伴随阴道出血等异常情况，需立即就诊产科检查。
