紧急避孕药中左炔诺孕酮、米非司酮、乌利司他效果较好且副作用相对较小，选择需根据个体情况决定。
1、左炔诺孕酮左炔诺孕酮是常用的紧急避孕药，通过抑制排卵和干扰受精卵着床发挥作用，常见副作用包括恶心和月经周期改变，可在医生指导下使用。
2、米非司酮米非司酮通过阻断孕激素受体达到避孕效果，避孕成功率较高，可能出现头晕和乏力等副作用，需遵医嘱使用。
3、乌利司他乌利司他是一种新型紧急避孕药，作用机制与米非司酮类似但副作用更轻微，偶见头痛和乳房胀痛，应在专业人员指导下服用。
4、选择建议紧急避孕药的选择应考虑用药时间、个体健康状况和药物过敏史，建议在医生或药师指导下选用最适合的药物。
紧急避孕药应在无保护性行为后尽早使用，不能作为常规避孕方式，建议咨询医生制定长期避孕方案并注意观察用药后身体反应。
