月经不调的症状主要有月经周期异常、经量改变、经期不适、非经期出血等。
月经周期短于21天或超过35天，可能与精神压力、过度节食等生理因素有关，也可能由多囊卵巢综合征等疾病导致。
经量明显增多或减少，常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病，或内分泌功能紊乱等情况。
出现严重痛经、头痛、乳房胀痛等症状，可能与前列腺素分泌异常、子宫内膜异位症等病理因素相关。
两次月经间出现不规则阴道出血，需警惕排卵期出血、宫颈病变或激素水平异常等问题。
保持规律作息、均衡饮食有助于调节月经周期，若症状持续或加重建议及时就医检查。
