月经一直不干净可能与内分泌失调、子宫肌瘤、凝血功能障碍、子宫内膜息肉等因素有关，可通过药物调理、手术治疗、生活方式调整等方式干预。
长期压力或作息紊乱可能导致激素水平异常，表现为经期延长。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节周期。
黏膜下肌瘤可能引起经量增多和经期延长，常伴随下腹坠胀感。超声检查可确诊，体积较大时需行肌瘤切除术或子宫动脉栓塞术。
血小板减少或凝血因子缺乏会导致止血困难，需完善凝血功能检查。确诊后可补充铁剂改善贫血，严重者需输注凝血酶原复合物。
异常子宫内膜增生可能引起点滴出血，宫腔镜检查可明确诊断。小型息肉可用左炔诺孕酮宫内缓释系统控制，较大息肉建议行宫腔镜电切术。
经期持续超过10天或出血量大时应及时就医，日常避免剧烈运动，注意补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物。
